7月に3回マットレスを買い替えた話。コアラマットレスからシモンズベーシック、レガリアエモーションに買い替えました。
今回はコアラマットレスに対する正直かつ辛口な感想になります。なお、マットレスの合う合わないは人による為、あくまで個人の感想である旨ご容赦ください。
ここ最近、樺沢紫苑先生や勝間和代さんの本を読んでいます。ライフハックの方向性がとても似ていながら、切り口が違うのでどちらもとても面白い。
お二人共通しているのは、睡眠は最大の投資ということ。十分な睡眠は、心身の健康、幸福、生産性、全ての根幹をなします。ぐっすり眠れた日は、仕事の忙しさにも幾分余裕を持って対処できます。反対にあまり眠れなかった日は、朝からげっそり。
樺沢先生おすすめの睡眠に関する著書、スティーブン・ジョンソン氏のSLEEPには10以上の睡眠に関する具体的なTipsが書かれています。運動、マグネシウムを含むバスソルト、夜はスマホを触らないなど、大体は気軽に実践できるものですが、マットレスは7-8年で交換、という部分だけなかなかハードルが高い。
しかしながら、気になったらやってみなくては気が済まない性分、コアラマットレスの広告、「この寝心地は、事件だ」のキャッチコピーに釣られて、コアラマットレスを購入してみることに。テレビや市中での広告に惹かれ、表参道ショールームでも少し試し購入しました。
以前は大塚家具オリジナルのリーズナブルなポケットコイルマットレスを使っていましたが、今回初めてのウレタンマットレス。寝心地は、、残念ながら腰痛持ちの私には全く合いませんでした。
スプリングがないため、安定感のないウレタンの沈み込みは、少し寝た途端に腰に痛みが走りました。長年ひどい腰痛持ちでしたが、とても良い整体師さんに出会い、ここ数年は調子良く、腰痛を感じることはあまりないくらいに改善していました。
しかしながら、コアラマットレスを使ってみると1日で腰痛がひどくなり、睡眠計測における深い睡眠時間が半分に減りました。２日目も寝る直前に腰痛が発生するのが気になり深く眠れませんでした。身体も痛みます。３日目は腰痛が出るのが気になり一睡もできませんでした。また、通気性が悪く、大変暑くなります。
縦の振動には強いですが、横の振動は弱いようで主人の寝返りが以上に響きました。 確かに縦の振動には強いのでしょう。広告動画はキャッチーでした。おそらく腰痛のない若い方には悪くはないのでしょう。
ただ、腰痛持ち、中年以上はターゲットではないと思いました。 睡眠について長年科学的に研究している老舗メーカーにしておけば良かったと本当に後悔しています。振興メーカーは、マーケティングに長けています。
それくらい、健康を害した実感があります。幸いコアラマットレスは120日間の返金補償がありましたが、健康にとっては大ダメージでした。
そういえば、コアラ枕も全然合わなかったことを思い出しました。後頭部に凹みがなく、首が痛くなってしまいました。これも合う合わないあるのかも知れませんが、、、。
今回はコアラマットレスに対する正直かつ辛口な感想でした。マットレスの合う合わないは人による為、あくまで個人の感想である旨ご容赦ください。どなたかの役に立てば幸いです。
